


– Kombination aus Akupressur, Dehnungen und sanften Bewegungen.
– Bequeme Kleidung, auf einer Matte liegend.
– Masseur nutzt Hände, Ellbogen und Füße.
– Ziel: Muskeln entspannen und Energiefluss harmonisieren.
– Endet mit einer Ruhephase.

– Verwendung von ätherischen Ölen.
– Sanfte Massagetechniken.
– Ziel: Entspannung und Wohlbefinden durch Duft und Berührung.

– Erwärmte Basaltsteine.
– Platzierung der Steine auf dem Körper und Massage mit den Steinen.
– Ziel: Tiefe Muskelentspannung und Stressabbau.

– Druck auf bestimmte Punkte an den Füßen.
– Fördert die Durchblutung und Entspannung.
– Ziel: Linderung von Fußbeschwerden und allgemeines Wohlbefinden.

– Fokus auf den Rücken-, Nacken- und Schulterbereich.
– Kneten, Streichen und Drücken der Muskeln.
– Ziel: Linderung von Verspannungen und Schmerzen in diesen Bereichen.
– Fördert die Durchblutung und Entspannung.